云资管我把24节气讲给你听之夏至

2025年6月21日10：42 夏至。对地理人来说云资管，夏至意义重大。夏至太阳直射最北的纬线北回归线：北极圈及其以北出现极昼（南极圈及其以南出现极夜），是北半球一年中白昼时间最长的一天（夜晚最短的一天），随后太阳直射点从北回归线向南回归线移动，北半球白昼逐渐变短。

夏至，正午太阳高度从北回归线向南北两侧递减。北回归线及其以北地区：正午太阳高度达到一年中的最大值。夏季（6、7、8月）为什么天气炎热就跟正午太阳高度大和白昼时间长有关，类似于接近直射且照射时间又长，这样夏季获得的总热量就最多，所以气温自然就很高了。而与地球离太阳的距离没有关系，其实7月初，地球离太阳距离反而是一年中最远的。

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一、天气与农事1、“夏至三庚数头伏”。表示夏至离最热的“三伏天”不远了（大概十五左右）。夏至后第三个庚日入伏，炎热“三伏天”的开始。夏至并不是一年最炎热的时候，三伏天才最炎热，所以民间俗语：“冬练三九，夏练三伏”（伏：指天气太热云资管，宜伏不宜动）。2、还记得谷雨种棉花吗？“谷雨种棉花，能长好疙瘩”，夏至呢？“夏至棉田草，胜似毒蛇咬”，夏至时节，如果棉田里的杂草不除，将对棉花的生长造成严重伤害。

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二、民间习俗

1、“冬至馄饨夏至面”，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗。北京和四川喜欢吃凉面。

民间俗语：“吃过夏至面，一天短一线”，细长的面条就像白昼一样，特别长，夏至后整个北半球白昼时长一天比一天变短。

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2、夏至需重视养生，养生须防暑。多喝水或盐开水或凉茶。3、夏至养生多吃姜。“饭不香，吃生姜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，“早上三片姜，赛过喝参汤”。

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4、最后分享一首《夏至》诗。夏至后很快就入伏了，身体容易不适，养生很重要，所以夏至日有祈求身体康健的愿望。

《夏至》宋 · 范成大

李核垂腰祝饐yē，粽丝系臂扶羸léi。

节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。

译文：人们腰间挂着李核（李子核：有降压、利便、止咳祛痰等功效），敬祝老人无病无灾、健康长寿，将粽丝（夏至与端午节相近，系粽丝祈祷安康，端午节说安康云资管，不说快乐，也就是这个意思）系在手臂上，祈祷体弱多病者身体安康。应节的物品竞相随着风俗呈现，老人家慈祥地看着孩子们在祭祀现场打闹。